Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 124,37g | Carbh: 219,84g.
Desayuno: Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Агуша Творог Первая Ложка, Агуша Кефир 3,2%, Рис Отварной, Белая Дача Салат Романо, Сладкий Красный Перец. Cena: Ярче Творог 5%, Хомка Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Избенка Дыня Сушеная , Пятерочка Персик, Do4a Lab Isotonic Base , Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|