Diario de Sandrine1612, 17 oct. 21

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89,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:

1412 kcal

Grasa: 64,57g | Prot: 67,32g | Carbh: 134,42g. Desayuno: Picard Mes 6 Tropéziennes, Cappuccino. Almuerzo: Saucisse de Morteau, Heinz Le Coulis de Tomates, Picard Haricots Plats Coupés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Herta Lardons Fumés, Champignons. Cena: Poulet basquaise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Super Sandrine !! voir les chiffres qui descendes sa fait du bien au morale 😊passe un bon dimanche 👍😘💐🍀

17 oct. 21 por el miembro: Nlono7700

Merci Nlono ☺️ Bon dimanche à toi aussi 😉

17 oct. 21 por el miembro: Sandrine1612


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