Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 37,99g | Prot: 97,37g | Carbh: 107,14g.
Desayuno: Мясо Дикого Кабана, Сахар, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пюре из Цветной Капусты, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Плюшка25
|