Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2009
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 50,12g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, kashi organic cinnamon harvest cereal, neilson milk 1%. Almuerzo: green onion, creamy yogurt dressing, sour cream, broccoli, flaked tuna no name, red leaf lettuce, egg. Cena: broccoli, swedish style bread, smoked polish sausage. Pasa Bocas / Otros: chocolate cheescake ice cream, Chocolate wafer sticks, Apple cereal bar - no trans fat, golden delicious. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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