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LD : 100
LP : 103
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 42,62g | Carbh: 92,16g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Air, Buah Pir, Semangka, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Cena: Ayam Rica-Rica, Sambal Goreng Kentang, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Tummy Yogurt Lemon, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekajovan
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