|
LD : 99
LP : 101
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
758 kcal
|
Grasa: 27,66g | Prot: 34,14g | Carbh: 101,95g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Tahu, Acar Mentimun Manis, Sate Ayam, Tempe Goreng. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekajovan
|