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LD : 100
LP : 102
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 97,60g | Carbh: 176,54g.
Desayuno: Pepaya, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Goreng, Tomat, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Heavenly Blush Tummy Yogurt Lemon. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekajovan
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