Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 113,84g | Carbh: 209,47g.
Desayuno: Snickers Minis, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яблоко, Репа, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Куриное Филе Вареное, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Cena: Яблоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Snickers Сникерс, Куриное Филе Вареное, Куриные Голени с Кожей, Смешанные Овощи (Замороженные). más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|