Diario de WhatKatieDid, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
2596 kcal Grasa: 108,82g | Prot: 92,49g | Carbh: 263,54g.   Desayuno: Tesco Smoked Bacon Rashers, Heinz Baked Beans, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Hash Brown (from Frozen). Almuerzo: Mushroom, Leek, Parma Ham, Pasta Bake 24.11.2018. Cena: Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Tesco Mini Vegetable Spring Rolls. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
2254 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 24 minutos, Natación (Moderada) - 6 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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