Diario de PeetjePuk, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
121,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 46,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1838 kcal Grasa: 75,06g | Prot: 71,19g | Carbh: 218,59g.   Desayuno: Kaneel, Appels, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: Nevo Rode Paprika, Chef Select & You Ambachtelijke Geitenkaas 40+ met Honing, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Kaiserbroodje , Boerenkool met worst. Cena: Viennetta Vanille, Bloemkool, AH Pepermix, Zout, Zonnebloemolie, AH Varkensfiletlapjes. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Klene Ademin Suikervrij, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. más...
2084 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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