Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 156,05g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Сметана 20%. Almuerzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Магнит Яблоко, Окей Говядина Шея, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Power Pro Протеиновый Батончик с Кокосовой Стружкой , Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Куриная Грудка Вареная, Be Fresh Масло Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|