Diario de Юлемакс, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1350 kcal Grasa: 46,65g | Prot: 107,50g | Carbh: 124,28g.   Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Белый" с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: Фарш + лук, Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Ермолино Сочник. más...
1874 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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