Diario de Jan1977!, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1469 kcal Grasa: 61,40g | Prot: 101,85g | Carbh: 121,68g.   Desayuno: Lidl Protein Müsli Nuss, Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Lidl Kasseler Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. más...
3679 kcal Ejercicio: Radfahrern indoor - 51 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
peso estable

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Comentarios 
Aus allen Tagen waren meine ❤️ ❤️ gelöscht! Habe sie wieder eingetragen! Das war ganz schön ❤️los!!!!! 😩 Hallo ihr App Entwickler, was soll der 💩? 
17 oct. 21 por el miembro: Gaenseliese

     
 

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