Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 171,87g | Carbh: 141,34g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Champignons, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Rispentomaten, Edeka Blumenkohl. Cena: Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff), Magerquark. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarmerJohnson
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