Diario de paradhhenkoa, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1327 kcal Grasa: 52,23g | Prot: 153,92g | Carbh: 41,99g.   Desayuno: Фундук, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Свекла Вареная, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Basso Трюфельное Масло, Лук, Треска Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек. Cena: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Bombbar Протеиновый Батончик. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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