Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 85,75g | Carbh: 96,62g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mama Suka Sup Krim Ayam. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nurdica@
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