Diario de Angelicanicolau, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1776 kcal Grasa: 55,75g | Prot: 134,14g | Carbh: 183,67g.   Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Mal Cozido, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Pantera Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Cena: Pantera Feijão Carioca, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Ovo. más...
2945 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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