Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 39,35g | Prot: 53,34g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Café, Mabel Bolacha Leite. Almuerzo: Batata Doce, Ovo, Tomate Tomate Pequeno, Mandioquinha Mandioquinha Cozida, Abobrinha Italiana, Cebola Cebola Média, Batata Doce. Cena: Espetinho de Carne, Cenoura Picada Crua Cenoura, Abobrinha Italiana, Seletti Molho Vinagrete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Café, Italac Leite Integral. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lily pamp
|