Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 196,97g | Carbh: 27,51g.
Desayuno: Scala Queijo Prato. Almuerzo: Coxão Mole Cozido, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido. Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Qualitá Palmito Açaí , Alface de Folha Verde. más...
|
|
3130 kcal
|
Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellen Couto
|