Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 60,64g | Carbh: 267,27g.
Desayuno: Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana, Nestlé Bombom Suflair (13g), Galak Bombom, Nestlé Bombom Classic Ao Leite. Almuerzo: Marilan Biscoito Amanteigado, Filé de Frango Grelhado, Molho Bolonhesa, Urbano Macarrão sem Glúten, Queijo Meia Cura. Cena: LAR Batata Palito Congelada, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Mussarela Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo (3), Perfetto Açaí Purple Power Chocolate Branco. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabenassar
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