Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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147,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 72,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 66,85g | Carbh: 188,63g.
Desayuno: Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Cocktailtomaten, Petersilie, Metzgerfrisch Salami 1A. Almuerzo: Maggi Klare Gemüsebrühe. Cena: Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Bio Vollkorn Spaghetti . más...
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4577 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annika220
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