Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 163,50g | Carbh: 188,05g.
Desayuno: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Голден Яблоко . Cena: ВкусВилл Круассан с Персиком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Maxler Glutamin Безвкусовой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|