Diario de Julimar Henrique, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1408 kcal Grasa: 51,45g | Prot: 114,23g | Carbh: 123,08g.   Desayuno: Banana Nanica, Banana Nanica. Almuerzo: Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Frimesa Queijo Mussarela, Marba Mortadela Tradicional. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Carolina Iorgute , Camponesa Leite Integral, Qualitá Granola Banana e Quinua , Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Bimbo Rap 10 Muito Fit. más...
2594 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Julimar Henrique


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.