Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 94,62g | Prot: 41,66g | Carbh: 42,57g.
Desayuno: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, AH Courgette, Ei, Gazi Schapenkaas, Rode Chilipepers, AH Gesneden Uien, Vita D'or Bio Kokosolie, AH Mozzarella Rasp, Lijnzaadolie. Cena: Aviko Airfryer Patatas Bravas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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