Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4429 kcal
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Grasa: 154,32g | Prot: 184,61g | Carbh: 544,47g.
Desayuno: Crunchips Western Style, NOA Hummus Kräuter, Valsoia La Crema, Myprotein Peanut Butter, Harry Goldkruste, K-Classic Sonnenblumenöl, Myprotein Protein Pancake Vegan, REWE Bio Haferdrink . Almuerzo: Chiquita Banane, Vemondo Bio Hafer, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Pure One Kakao Nibs, K-Classic Sonnenblumenkerne , Kölln Kernige Haferflocken. Cena: Sonnen-Mais, Veganes Hack, Gelbe Linsen, Kichererbsen, Gelbe Curry Paste, Passierte Tomaten, Kidney-Bohnen, Sambal Oelek, Grüne Erbsen (Gefroren), Knoblauch, REWE Goldkruste. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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