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test
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 86,36g | Carbh: 273,24g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Goldähren Vital & Fit, Apfel, Becel Leicht, Putenbrust Fleisch. Almuerzo: Erlenhof Karottini, K-Classic Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter. Cena: Gekochtes Ei, Le Chef Jägertopf. Pasa Bocas / Otros: Lakritz, Ferrero Milchschnitte, Nappo Nappo. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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