Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 64,17g | Prot: 87,74g | Carbh: 205,85g.
Desayuno: Leader Price Pain de Mie Extra Moelleux, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, St Hubert Oméga 3. Almuerzo: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Pommes (sans Peau), La Vache qui rit Portion, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Barilla Torsades, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Cena: Café Expresso, Canderel Sucralose, Danone Yaourt Nature, Leader Price Poêlée Aubergines & Chèvre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Clémentines, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Gigot d'Agneau. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de new66000
|