Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 54,40g | Carbh: 129,00g.
Desayuno: Exquisa Milder Skyr, SPAR Zwieback, DM Bio Mandelmus Braun, Milch (Vollmilch), Banane. Almuerzo: Gekochtes Ei, Multipower Power Layer Caramel, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Nature's Gold Kichererbsen, Happy Harvest Soft Datteln, Basmati-Reis. Cena: Brühwürfel, Zucchini, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Pasa Bocas / Otros: Sol Mar Ensaimadas. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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