Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 89,05g | Prot: 131,80g | Carbh: 121,74g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Сыр Угличский, Кефир 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Рататуй, ВкусВилл Сербская Брынза, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Семга Жареная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|