Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3182 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 175,78g | Carbh: 468,27g.
Desayuno: Myllyn Paras Ruishiutale, Gaam Whey, Suola, Elixi Pellavansiemenet, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Spagetti. Cena: Sushi, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Rainbow Makea Maissi, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets, X-Tra Pitkäjyväinen Riisi. Pasa Bocas / Otros: Valio Fabriikki Salmiakkipommi, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Kellogg's Blueberry, Apple & Beetroot, X-Tra Maustamaton Maitorahka. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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