Diario de ler@a, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1694 kcal Grasa: 68,18g | Prot: 92,66g | Carbh: 172,02g.   Desayuno: Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Сырники 15.10. Almuerzo: Смак Французские Улочки, Ашан Рис с Овощами, Куриное Филе с Сыром. Cena: Snickers Minis, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Орехи Кешью, Квашеная Капуста, Перекресток Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
516 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ler@a


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.