Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 34,92g | Prot: 49,58g | Carbh: 168,93g.
Desayuno: Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Roshen Ромашка. Almuerzo: Белый Хлеб, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Cena: Roshen Ромашка, Fish House Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Шоколадная Фабрика Новосибирская Новосибирские, Груши, Чай, Roshen Ромашка, Совел Трейд Соломка Сладкая. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|