Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 79,88g | Carbh: 99,02g.
Desayuno: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Haferbrei. Almuerzo: REWE Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Lachsfilet. Cena: Chinakohl mit Kichererbsen, Spiegelei, Räucherlachs, Putenfleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Toffifee Toffifee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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