Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 69,85g | Carbh: 79,13g.
Desayuno: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Tahu Kukus, Ikan Salmon Panggang , Telur Dadar, Sayur Lodeh, Selada Daun Hijau. Cena: Telur Dadar, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekkie euy
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