|
вчера было КП
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 98,32g | Prot: 65,42g | Carbh: 249,76g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яичный Белок, Овсяная Крупа. Almuerzo: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Капитан Сильвер С Какао в Шоколадной Глазури, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Чай с Сахаром. Cena: Помидор Соленый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Кондитерская Прохорова Ассорти, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яичный Белок. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de life of panda
|