Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 90,82g | Prot: 81,52g | Carbh: 177,85g.
Desayuno: Hershey's Шоколад Белый, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Ленивые Вареники ПП, Капуста Тушеная. Cena: Сушеное Манго, Свитлогорье Кефир 1,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный . Pasa Bocas / Otros: Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Tim Mix Батончик Энергия Фруктов. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 18 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar'iam
|