Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 138,37g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Кабачок, Авокадо Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец, Говядина Постная. Cena: Trest "B" Сацебели, Салат Айсберг, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Soba Гречневая Лапша, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kgfisenka
|