Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 149,52g | Carbh: 257,90g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Груши, Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, Стандарт Хлеб Дарницкий, Апельсин, Банан. Cena: Призма Яблоко Зеленое, Конфеты из Молочного Шоколада, Хомка Тыквенные Семечки, Куриное Филе Вареное, Морковь, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|