Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 92,87g | Carbh: 78,07g.
Desayuno: Carbonated Water Unsweetened, Oatmeal with Fruit, Coffee. Almuerzo: Apples , Chicken Breast, Carbonated Water Unsweetened. Cena: Potato, Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Tostitos Salsa Medium, Mushrooms , Schneider's Applewood Smoked Ham. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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