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Bom dia, amanhã será o dia, espero que a ansiedade não me atrapalhe e dê tudo certo na pesagem, se eu tiver eliminado ao menos 1 kg ja estarei radiante, melhor eliminar 1 do que ganhar, então força, foco e determinação!
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 22,14g | Prot: 25,80g | Carbh: 56,19g.
Desayuno: Banana Nanica, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Ovo Mexido, Limão, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates. más...
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peso estable
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