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Restalk, Pizza & Burger haben sich wieder verzogen. Habe mich nach dem Wochenende auch gefühlt wie das Michelin-Männchen :D Wie 2 kg Wasser&Co das Körpergefühl beeinflussen können.. (Die 68+ vorn fand ich so erschreckend, dass ich sie nicht eingetragen habe. Glück gehabt 😅)
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 84,54g | Prot: 77,00g | Carbh: 105,43g.
Desayuno: ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, Kaffee, Schrozberger Frische Schlagsahne. Almuerzo: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Bio Joghurt, Edeka Gemahlene Mandeln, Äpfel. Cena: Edeka Grüne Oliven mit Stein, Alpenhain Grill Camembert Natur, Schrozberger Frische Schlagsahne, Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Dinkel Spirelli, Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Bordeaux. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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