Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 72,47g | Prot: 72,36g | Carbh: 161,41g.
Desayuno: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Груша, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Coffee Machine Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Cena: Шарлотка с Яблоками, Киндер Шоколад, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manna202
|