Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 52,02g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: Гречка Отварная, Черкизово Колбаса Салями Астория , Олейна Масло Растительное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Almuerzo: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fishka Хе. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка, Яблочная печенье. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikuxa.86
|