Diario de bandinferno, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1981 kcal Grasa: 61,50g | Prot: 97,41g | Carbh: 248,71g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 蘿蔔糕, 7-11 茶葉蛋, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. más...
318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 8,1 kg a la Semana

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