Diario de ludovic59800, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1736 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 78,57g | Carbh: 248,30g.   Desayuno: Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Almuerzo: Banane, Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Senseo Café Classique, Fruit de la Passion, Kiwi, Clémentines, La Boulangère Toastiligne Céréales & Graines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Betteraves. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Bien Ludovic sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝 
14 oct. 21 por el miembro: Nlono7700
Merci l amis tjr de l'eau je bois 2litre par jours bonne journée a toi l amis  
15 oct. 21 por el miembro: ludovic59800

     
 

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