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Langsam mahlen die Mühlen, aber bin froh das die UHU nicht mehr so weit weg sind
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 68,13g | Carbh: 246,34g.
Almuerzo: Champignons, Grüne Oliven, Netto Ajvar , Olivenöl, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gut & Günstig Laugenstangen, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Lindenhof Gouda, Yedoy Dürüm / Wrap, Grüne Oliven, Alnatura Bio Räuchertofu, Oryza Risotto, Olivenöl, Rote Beete, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Banane, Äpfel, Alpro Sojamilch, Leibniz Keks'n Cream. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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