Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 51,71g | Carbh: 71,38g.
Desayuno: Exquisa Milder Skyr, SPAR Zwieback, DM Bio Mandelmus Braun, Milch (Vollmilch), Banane. Cena: Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Ja! Maroni. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugel, Barebells White Chocolate Almond. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 23 minutos, Ducharse - 20 minutos, HIIT - 17 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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