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Da spielen bestimmt mehrere Faktoren eine Rolle. Ich hab besser geschlafen als die beiden Nächte davor, richtig erholt fühle ich mich allerdings immer noch nicht. Ich war so oft auf der Toilette, da ist auch Wasser dabei.
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 118,41g | Carbh: 250,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Almuerzo: Banane, Gala Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%, Ei, Gut & Günstig Speisestärke, Hühnerfrikasse. Cena: Ferrero Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Möhrensalat, Salatgurke, Paprika, Gouda, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Sonnenmais. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salzstangen, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Toll, jetzt stimmt die Richtung wieder 👍🍀🍀🍀
14 oct. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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einfach gelassen bleiben, so oder so. Üb ich mich auch gerade drin 😉
14 oct. 21 por el miembro: riznarf
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Das ist pure Vernunft: Stress macht Cortisol, das lockt Insulin und dadurch entsteht Heißhunger....
oder mit Voltaire gesprochen: Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.
14 oct. 21 por el miembro: riznarf
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14 oct. 21 por el miembro: leezah79
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Peso Histórico de Multigirl80
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