Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 99,07g | Prot: 105,49g | Carbh: 150,85g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Cena: Leffe Пиво Темное, Оливковое Масло, Окей Виноград Черный , Gaea Оливки Каламата с Косточкой, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сербская Брынза, К-Руока Форель Горячего Копчения, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|