Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
682 kcal
|
Grasa: 18,03g | Prot: 66,86g | Carbh: 56,49g.
Desayuno: ВкусВилл Джем Клубничный, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Куриный Бульон, МЖК Горчица Столичная, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Морковь, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Американо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|